Znaš ono kad gledaš film i sve deluje kao magija – zalasci sunca, kafa na prozoru, lagana muzika u pozadini? E pa, možeš i ti tako da živiš! Ne treba ti ni luksuz, ni puno para, samo malo drugačiji pogled na svakodnevicu. Evo 10 saveta kako da učiniš svoj život posebnim i uživaš u svakom trenutku.
1. Započni dan lagano
Umesto da skačeš iz kreveta i odmah grabiš telefon, odvoji 5-10 minuta da se protegneš, udahneš duboko i uživaš u tišini jutra. Popij vodu s limunom ili kafu bez žurbe.
2. Napravi rituale od običnih stvari
Jutarnja kafa, večernja šetnja, mirisna kupka – sve može biti poseban trenutak ako mu daš na značaju. Koristi omiljenu šolju, pusti muziku koja ti prija, upali sveće.
3. Uživaj u malim stvarima
Nauči da se raduješ sitnicama – toploj sunčevoj svetlosti, cvrkutu ptica, mirisu sveže pečenog hleba. Što više budeš primećivao lepotu oko sebe, to će ti život biti lepši.
4. Piši dnevnik ili beleške
Zapisuj lepe trenutke iz dana, stvari na kojima si zahvalan, snove i želje. Kad ih kasnije pročitaš, shvatićeš koliko toga lepog ima u tvom životu.
5. Sredi svoj prostor
Uredan i lepo dekorisan prostor može da utiče na tvoje raspoloženje. Dodaj sveće, cveće, lampice, knjige koje voliš. Napravi kutak samo za sebe gde ćeš uživati.
6. Slušaj muziku koja ti prija
Bez obzira da li je to lagani džez, francuski šansoni ili stari dobri hitovi, muzika može da stvori poseban ugođaj. Napravi plejlistu za različita raspoloženja i uživaj.
7. Uživaj u hrani kao u posebnom trenutku
Ne jedi na brzinu. Postavi sto, uzmi lep tanjir, uživaj u svakom zalogaju. Čak i ako jedeš običan tost, neka bude sa stilom!
8. Usvoji laganiji tempo života
Nema potrebe da žuriš kroz dan. Nauči da budeš prisutan u trenutku. Kada šetaš, oseti povetarac na licu. Kada piješ čaj, uživaj u mirisu i ukusu.
9. Više vremena provodi napolju
Šetnje po parku, ispijanje kafe na terasi, piknik u prirodi – sve su to sitni trenuci koji život čine posebnim. Pronađi svoje mesto u prirodi gde ćeš puniti baterije.
10. Oblači se onako kako se osećaš dobro
Ne moraš da čekaš posebne prilike da obučeš lepu haljinu ili omiljeni džemper. Kada lepo izgledaš, odmah se i osećaš bolje.
Romantizovanje života nije nikakva bajka – to je način razmišljanja. Kad počneš da ceniš male stvari, svet oko tebe postaje lepši. A kad ti je život lepši, i ti si srećniji!
