Gorušica: zašto nastaje i kako da je držiš pod kontrolom

Gorušica nastaje kada se želudačna kiselina vraća iz želuca u završni deo jednjaka. Taj osećaj pacijenti najčešće opisuju kao pečenje i žarenje u stomaku ili iza grudne kosti.

Može se javiti povremeno, ali kod nekih osoba postaje čest i veoma neprijatan problem. Upravo zato, kao i kod svih drugih zdravstvenih tegoba, važno je lečiti uzrok, a ne samo posledice.

Najčešći uzroci gorušice

Uzroci mogu biti različiti, ali se gorušica najčešće povezuje sa:

• određenim vrstama hrane

• kasnim večerama i obilnim obrocima

• gaziranim pićima, alkoholom i kafom

• prekomernom telesnom težinom

• pušenjem i hroničnim stresom

Problemi sa gorušicom česti su i tokom trudnoće, zbog pritiska na želudac i hormonalnih promena.

Savet farmaceuta: šta možeš da uradiš sama?

Ako imaš problema sa kiselinom u želucu, pokušaj sledeće:

• izbegavaj tešku, masnu i začinjenu hranu pred spavanje

• nemoj jesti kasno uveče

• smanji unos kafe, alkohola i gaziranih pića

Važno je znati i da neki lekovi mogu izazvati ili pogoršati gorušicu. Najčešće su to:

• ibuprofen (Brufen)

• diklofenak

• aspirin

U tim slučajevima, rešenje može biti korišćenje kapsula ili gastrorezistentnih oblika lekova, koji manje iritiraju želudac.

Šta sada kada nema šumećeg ranitidina?

Mnogi se sećaju koliko je šumeći ranitidin bio spas posle teške hrane ili slavlja. Iako se više ne koristi, danas postoji nekoliko dobrih alternativa.

Pacijentima često preporučujem:

• Riopan

• Gaviscon

• Gastroguard

Posebno bih izdvojila Biofar Phyto Digestion, jer je biljnog porekla i sadrži vitamin B. Namenjen je poboljšanju varenja i ublažavanju tegoba sa kiselinom.

Koristi se tako što se uzme jedna do dve šumeće tablete nakon obroka, rastvore u čaši vode i popiju. Ima prijatan ukus i blag efekat, što ga čini pogodnim za češću upotrebu.

_____________________

Zdravo, ja sam Nevena, tvoj novi farmaceut.     

Ukoliko imaš bilo kakvo pitanje o lekovima koje piješ, ili ti treba savet, tu sam za tebe.

Čitamo se!