Zdravlje

Šta jesti uveče a da ne goji? Saveti i brzi recepti

Večera je često najproblematičniji obrok dana – umorni smo, gladni i skloni prejedanju. Ali ako pokušavate da izgubite kilograme ili jednostavno održite liniju, važno je znati šta jesti uveče a da ne goji. Dobra vest? Ne morate da gladujete! Uz pravilan izbor namirnica, večera može biti lagana, ukusna i nutritivno bogata.

Read More