Da li si stalno umorna, čak i kada fizički ne radiš mnogo?
Imaš osećaj da te svakodnevne obaveze iscrpljuju više nego inače? Sve te lakše izbaci iz takta, a istovremeno ti se ne da ni da reaguješ?
Moguće je da patiš od emocionalne iscrpljenosti, a da toga nisi ni svesna.
Svi mi s vremena na vreme moramo da obavimo težak razgovor — bilo da se radi o privatnim odnosima, poslu, prijateljstvu ili porodičnim temama. Većina ljudi se pribojava ovih trenutaka jer neprijatan razgovor može lako prerasti u konflikt. Međutim, veština smirene i produktivne komunikacije se može naučiti. U ovom tekstu saznaćeš kako da vodiš neprijatan razgovor bez svađe, ostaneš smiren i postigneš dogovor čak i kada je tema izazovna.
U svakoj vezi – bilo da traje mesecima ili godinama – postoje psihološke igre koje svi igramo u vezama, često nesvesno. Iako zvuče kao manipulacija, ove igre su deo ljudske psihologije, naučeni obrasci ponašanja koje ponavljamo kako bismo se zaštitili, testirali partnera ili se osećali voljeno.
Lips&Heels