By Lips&Heels 
Koliko puta si zadržala poruku, obrisala story ili promenila haljinu — samo zato što si se pitala „šta će drugi reći“?
Ako se prepoznaješ, nisi sama. Traženje odobrenja je navika koja nas tiho sputava da živimo autentično. Dobra vest? Možeš da prestaneš da tražiš potvrdu od drugih — i da počneš da veruješ sebi.
U nastavku saznaj kako da prestaneš da tražiš odobrenje drugih i izgradiš unutrašnje samopouzdanje.
1. Prepoznaj kada tražiš odobrenje
Prvi korak je iskrenost prema sebi.
Zastani i zapitaj se: Da li ovo radim zato što ja to želim ili zato što želim da drugi budu zadovoljni?
Ako je odgovor ovo drugo — vreme je da napraviš pauzu.
Odobrenje drugih je kao dopamin: kratko traje i brzo nestaje.
2. Zapamti: tvoje mišljenje vredi najviše
U svetu punom tuđih saveta i mišljenja lako je zaboraviti najvažnije — tvoje.
Sledeći put kada se dvoumiš, umesto da pitaš druge, pitaj sebe: Šta ja zaista mislim?
Ovo je mali, ali moćan korak ka samopouzdanju.
3. Postavi granice (i ne izvinjavaj se zbog njih)
Granice nisu zidovi — one čuvaju tvoju energiju.
Ne moraš svima da objašnjavaš svoje odluke: zašto ne ideš negde, zašto menjaš planove ili karijeru.
Kada prestaneš da pokušavaš svima da ugodiš, počinješ slobodnije da dišeš.
4. Okruži se ljudima koji te podržavaju
Ako te neko stalno tera da sumnjaš u sebe — to nije tvoje mesto.
Autentičnost raste tamo gde postoji podrška, a ne osuda.
Biraj ljude koji te podsećaju ko si, a ne one zbog kojih se stalno menjaš.
5. Prigrli neprijatnost
Živeti po svom nije uvek lako.
Neki ljudi te neće razumeti — i to je u redu.
Svaki put kada izabereš sebe, gradiš snažniju verziju sebe.
Prestanak traženja odobrenja nije bunt — to je ljubav prema sebi.
Kada se oslobodiš potrebe da se svima dopadneš, otvaraš prostor da živiš iskreno i slobodno.
Ako ti je ovaj tekst bio baš ono što ti je danas trebalo — hej, imamo još takvih! 💕
Klikni na link (ovde) i pretplati se besplatno na newsletter.
Pišemo iskreno, bez filtera — o životu, ljubavi, mentalnom zdravlju i svemu što nas čini (pre)osetljivima, ali snažnima.
A ti — kada si poslednji put izabrala sebe umesto tuđeg mišljenja?