By Lips&Heels 
Nega kože tokom leta zahteva poseban pristup – više sunca, toplote i znojenja mogu izazvati isušivanje, iritacije i brže starenje kože. Ali, to ne znači da morate posezati za agresivnim hemikalijama. U nastavku otkrivamo 10 jednostavnih trikova za prirodnu negu kože tokom leta – bez veštačkih sastojaka i neželjenih efekata.
1. Hidratacija iznutra – voda kao prirodni eliksir
Najefikasniji način za očuvanje elastičnosti i sjaja kože jeste redovno unošenje vode. Tokom leta, povećava se gubitak tečnosti, pa je važno piti 2–3 litra vode dnevno. Dodajte limun, krastavac ili listiće nane za osveženje i dodatne antioksidanse.
2. Aloe vera – prirodni saveznik protiv crvenila
Umesto kupovnih krema, koristite gel sveže aloe vere. Hidrira, hladi i umiruje kožu izloženu suncu. Idealna je za negu posle sunčanja.
3. Ulja lagane teksture za letnji sjaj
Kokosovo, jojobino i bademovo ulje pružaju koži vlagu bez zagušenja pora. Nanesite malu količinu na vlažnu kožu nakon tuširanja za baršunast osećaj.
4. Prirodni piling jednom nedeljno
Za blistav ten bez mrtvih ćelija, napravite piling od meda i ovsenih pahuljica. Nježno umasirajte kružnim pokretima i isperite mlakom vodom.
5. Zaštita od sunca na prirodan način
Iako je SPF obavezan, možete koristiti i prirodne alternative. Ulje semenki maline i karanja ulje nude blagu UV zaštitu. Ipak, koristite ih umereno i ne kao potpunu zamenu za klasičan SPF.
6. Maska od krastavca za osveženje
Krastavac hladi, hidrira i smanjuje natečenost. Iscedite sok i nanesite na lice kao tonik ili stavite kriške direktno na kožu.
7. Izbegavajte šminku kad god možete
Leti je koži potrebno da diše. Umesto teške šminke, birajte tonirane kreme na biljnoj bazi ili samo prirodni balzam za usne.
8. Ishrana bogata antioksidansima
Unosite voće i povrće bogato vitaminima A, C i E – borovnice, paradajz, lubenicu i šargarepu. Oni štite kožu od slobodnih radikala i podstiču regeneraciju.
9. Redovno čišćenje bez sapuna
Sapun često isušuje kožu. Umesto toga, koristite prirodna sredstva poput micelarne vode na biljnoj bazi ili infuzije kamilice.
10. Spavanje – najbolji prirodni tretman
Koža se tokom noći regeneriše. Osigurajte kvalitetan san od 7–8 sati i koristite jastučnice od svile koje manje iritiraju kožu.
Nega kože tokom leta ne mora da podrazumeva skupe tretmane i jake hemikalije. Priroda nudi sve što vam je potrebno za zdravu, blistavu i negovanu kožu. Primenom ovih jednostavnih trikova, vaša koža će zablistati i bez filtera.
Ako ipak tražite proverenu zaštitu koja kombinuje negu i hidrataciju, uz moćnu UV zaštitu, pogledajte i ovaj vodič za letnje avanture sa NIVEA Sun Protect & Moisture proizvodima. Saznajte kako da vaša nega kože tokom leta bude i prirodna i efikasna, bez kompromisa.