Ako si ikada osetila da ti srce lupa jače nego što bi “razumno” trebalo, da ti misli jure bez kočnica ili da si napeta i kad nema vidljivog razloga—ne brini, nisi jedina. Anksioznost često glumi neprijatelja, ali zapravo je tvoj unutrašnji glas koji vrišti da te zaštiti (često malo preglasno, priznajem). Kada je naučiš čitati, postaje jedan od najkorisnijih signala koje tvoje telo ima.
U nastavku ti otkrivamo šta ti tvoja anksioznost zapravo poručuje—i kako da taj haos pretvoriš u jasnoću.
