U današnjem društvu, mnogi od nas osećaju pritisak da ispunimo očekivanja drugih – porodice, prijatelja, kolega, pa čak i šire zajednice. Iako su neka očekivanja dobroćudna ili čak korisna, često se dešava da nas prevelik fokus na njih udalji od sopstvenih potreba i ciljeva. Postavlja se važno pitanje: kako se nositi sa očekivanjima okoline bez osećaja krivice?
Read More
Kako izgleda život kad prestanemo da jurimo algoritam? U svetu u kojem nas društvene mreže i digitalne platforme stalno navode da prilagođavamo svoje ponašanje i sadržaj da bismo privukli pažnju, ova jednostavna, ali moćna odluka može potpuno promeniti naš pogled na život. Prestati juriti algoritam znači osloboditi se pritiska brojki, trendova i neprekidne trke za vidljivošću.
Read More
Moja težina nije tvoj posao. Tačka. Iako bi to trebalo da bude opšteprihvaćena stvar, žene se svakodnevno suočavaju s komentarima o svom telu – često „dobronamernim“, često nenajavljenim. Bilo da dolaze od rodbine, kolega ili potpunih neznanaca, ti komentari ostavljaju trag. Zato je važno da naučimo kako da se postavimo, odgovorimo – i najvažnije, da ne sumnjamo u sebe zbog tuđih reči.
Read More