Raskidi nikada nisu jednostavni. Emocije, sećanja, pa i poneki nepročitani DM – sve to ostaje kao digitalni (i emocionalni) rep za bivšim. Ali pitanje koje svi pre ili kasnije postave sebi glasi: da li je moguće biti prijatelj sa bivšim partnerom?

Kada “ostanimo prijatelji” zaista ima smisla

Postoji nekoliko situacija u kojima prijateljstvo sa bivšim može funkcionisati.

1. Raskid bez drame. Ako se veza završila mirno, bez izdaje i ljutnje, moguće je da ste oboje emotivno stabilni da pređete u novu fazu odnosa.

2. Emocije su stvarno prošlost. Ako ne osećaš leptiriće (ili želju da mu lajkuješ svaku objavu u ponoć), postoji šansa da prijateljstvo bude iskreno, a ne maskirana nada za povratak.

3. Dugo ste bili važan deo života jedno drugom. Ljudi koji su prošli mnogo zajedno često žele da zadrže kontakt – ne iz romantike, već iz poštovanja i navike.

Pročitaj i:

Da li ti nedostaje bivši – ili samo osećaj koji si imala pored njega?

Kada “prijateljstvo” nije dobra ideja

Nekad “ostanimo prijatelji” znači “ne želim da te potpuno izgubim, ali nisam spremna da idem dalje”. Ako se prepoznaješ u ovome, možda je bolje napraviti emocionalnu distancu dok stvarno ne preboliš.

• Još uvek stalno proveravaš da li je online?
• Ljubomorna si kad ga vidiš sa drugom?
• Tajno se nadaš da će se vratiti?

U tim slučajevima, prijateljstvo je samo način da zadržiš nadu – a to te sprečava da kreneš dalje.

Saveti psihologa: kako (ako uopšte) uspeti u tome

Psiholozi savetuju sledeće korake ako odlučiš da ostaneš u kontaktu sa bivšim:

1. Postavi jasne granice. Nema kasnovečernjih poruka ni “sećanja na stare dane”.
2. Razjasni motive. Zašto želiš da ostanete prijatelji – zbog stvarne bliskosti ili iz straha od usamljenosti?
3. Daj sebi vremena. Prvo moraš zalečiti emotivne rane pre nego što uopšte pokušate prijateljski odnos.
4. Uvedi novu dinamiku. Vaša komunikacija sada treba da izgleda drugačije – bez flertovanja i zavodljivih tonova.

Prijateljstvo sa bivšim je moguće – ali nije za svakoga

Ako su emocije iskrene, prošlost zatvorena i granice jasne, prijateljstvo može opstati. Ali ako u tebi još tinja nada ili tuga, najbolje je dati sebi vreme i prostor.

Jer, kako kažu: nekad je ljubav najbolje pustiti – i preusmeriti energiju na sebe.

Ako ti je ovaj tekst bio baš ono što ti je danas trebalo — hej, imamo još takvih! 💕
Klikni na link (ovde)  i pretplati se besplatno na  newsletter.
Pišemo iskreno, bez filtera — o životu, ljubavi, mentalnom zdravlju i svemu što nas čini (pre)osetljivima, ali snažnima.