Svi mi s vremena na vreme moramo da obavimo težak razgovor — bilo da se radi o privatnim odnosima, poslu, prijateljstvu ili porodičnim temama. Većina ljudi se pribojava ovih trenutaka jer neprijatan razgovor može lako prerasti u konflikt. Međutim, veština smirene i produktivne komunikacije se može naučiti. U ovom tekstu saznaćeš kako da vodiš neprijatan razgovor bez svađe, ostaneš smiren i postigneš dogovor čak i kada je tema izazovna.
U svakoj vezi – bilo da traje mesecima ili godinama – postoje psihološke igre koje svi igramo u vezama, često nesvesno. Iako zvuče kao manipulacija, ove igre su deo ljudske psihologije, naučeni obrasci ponašanja koje ponavljamo kako bismo se zaštitili, testirali partnera ili se osećali voljeno.
Uhvatiš sebe kako besciljno skroluješ dok ti kafa hladi na stolu? Proveravaš telefon čim otvoriš oči, iako znaš da te tamo ne čeka ništa novo – samo još jedan dan u digitalnoj buci?
Ako ti se pažnja cepka na sto pravaca, a posle svake sesije na Instagramu osećaš se ispijeno, prazno, pomalo tužno – nisi sama. Možda ti ne treba novi ekran, bolji algoritam, još jedan podsetnik… već digitalni detoks.
Lips&Heels