Psihologija

Mindfulness za zaposlene žene: Kako ostati smirena u haotičnom svetu

U svetu koji nikada ne prestaje da se vrti i gde se očekuje da budemo dostupne non-stop, pronalaženje unutrašnjeg mira može delovati kao nemoguća misija. Balansiranje između poslovnih obaveza, privatnog života i ličnih želja često nas stavlja pod veliki pritisak. Kako ostati smirena u haotičnom svetu postaje ključna veština, a tehnike poput mindfulness-a i svesne brige o sebi mogu nam pomoći da sačuvamo jasnoću i mir u svakodnevnoj žurbi.

Read More