Da li je otkaz neuspeh ili početak nečeg boljeg?

U trenutku kada čitate reč „otkaz“, ona verovatno zvuči kao neuspeh i nešto negativno. Ipak, sve više ljudi shvata da otkaz ne mora nužno da znači kraj – često može da bude početak boljeg i zdravijeg života.

Ako ste dugo nezadovoljni svojim poslom, radite u toksičnom radnom okruženju ili osećate da stagnirate, odlazak sa takvog mesta može vam doneti olakšanje, mir i novu šansu za napredak. Jedina stvar koja u tom trenutku zaista plaši jeste činjenica da ostajemo bez redovnih primanja – a bez novca je teško funkcionisati.

Kada posao postaje izvor stresa

Zamislite da svakodnevno dolazite na posao na kome se ne osećate prijatno – zbog loših odnosa sa kolegama, nedostatka uslova za rad ili konstantnog pritiska nadređenih. Da li biste želeli da godinama ostanete na takvom mestu?

Ako vam radna pozicija ne pruža mogućnost napretka, ako vas kompanija ne ceni ili vam šef ne daje prostor za razvoj, potpuno je prirodno da poželite da potražite novu priliku.

Ipak, mnogi ljudi ostaju na poslu koji ne vole jer se plaše da neće pronaći drugi ili da neće moći finansijski da izdrže period bez primanja. Ali da li je vredno svakog jutra ustajati sa knedlom u grlu i dodatno gomilati stres?

Stres na poslu ozbiljno ugrožava zdravlje

Istraživanja potvrđuju da stres na radnom mestu može biti izuzetno štetan po zdravlje. Meta-analiza 228 studija sprovedena 2015. godine na univerzitetima Harvard i Stanford pokazala je da je hronični stres na poslu jednako opasan kao pasivno pušenje.

• Visoki zahtevi na poslu povećavaju rizik od zdravstvenih problema za 35%

• Rad duži od 40 sati nedeljno povećava rizik od prevremene smrti za skoro 20%

• Konstantan strah od gubitka posla povećava rizik od narušenog zdravlja za čak 50%

Ovi podaci jasno pokazuju da nezadovoljstvo poslom nije samo emotivni problem – već ozbiljan zdravstveni rizik.

Pitanja koja treba sebi da postavite pre nego što date otkaz

Ako često razmišljate o otkazu i osećate da bi vam doneo olakšanje, važno je da sebi iskreno odgovorite na nekoliko pitanja.

1. Šta bi moralo da se promeni da bih bio srećan na ovom poslu?

Razmislite koje su konkretne stvari koje vam smetaju – plata, radno vreme, odnosi, manjak priznanja, nemogućnost napretka. Ako toga niste svesni, velika je verovatnoća da ćete se na sledećem poslu naći u sličnoj situaciji.

2. Koje probleme očekujem da rešim davanjem otkaza?

Ponekad problem nije samo posao. Dešava se da lične brige i stres iz privatnog života prenesemo na radno mesto. Odvojte vreme za introspekciju – pišite dnevnik, idite u šetnje i budite potpuno iskreni prema sebi.

3. Mogu li finansijski da priuštim otkaz?

Ovo je jedno od najvažnijih pitanja. Da li imate ušteđevinu? Koliko meseci možete da izdržite bez redovnih primanja? Finansijska stabilnost je ključna kako bi odlazak sa posla bio manje stresan.

4. Kakav mi je plan za period nakon odlaska?

Nemojte dozvoliti sebi da upadnete u pasivnost. Napravite plan – odmorite se, radite na sebi, učite nove veštine, osvežite CV i aktivno tražite nove poslovne prilike.

5. Da li me odlazak plaši?

Strah od promene je potpuno prirodan. Ali strah ne znači da je odluka pogrešna. Važno je da sa kolegama i nadređenima ostanete u dobrim odnosima – poslovni putevi se često ponovo ukrste.

Otkaz kao prilika za novi početak

Davanje otkaza je jedna od težih životnih odluka, ali često upravo ona donosi najveće pozitivne promene. Dajte sebi vremena, razgovarajte sa bliskim ljudima, razmotrite sve opcije – ali ne dozvolite da vas tuđi strahovi ili mišljenja odvrate od onoga što vi zaista želite.

Ponekad kraj jednog posla nije neuspeh – već hrabar korak ka zdravijem, srećnijem i ispunjenijem životu.

________________

Autor:                         

Ja sam Melanholik. Iza ovog imena se krije devojka od 23 godine, student i pre svega ljudsko biće koje želi da ostvari svoje snove i posluži kao inspiracija drugima. Volim da pišem o svojim strastima, mislima i čudima koje nam nudi ovaj svet u kojem živimo.

Osnovala sam Melanholik sa misijom da drugima prikažem kako je sve moguće, samo ako to jako želite i spremni ste da radite. Pitate se zašto baš Melanholik? Pa melanholik je moj temperament i uverićete se i sami u to kroz neke od mojih tekstova