Početna » Kako preboleti raskid i krenuti dalje?

Kako preboleti raskid i krenuti dalje?

by Lips&Heels
0 comment

Raskidi mogu biti teški, ali jedan od najboljih načina da se nosite sa njima je fokusiranje na sebe. Odvojite vreme da budete sami i fokusirajte se na sopstvene potrebe. Priznajte svoja osećanja, kakva god da su, i dozvolite sebi da ih izrazite.

Odvojite vreme da razmislite o vezi i onome što ste iz nje naučili.

Pronađite zdrave načine da se nosite sa stresom, kao što je razgovor sa prijateljem, vežbanje tehnika opuštanja ili preuzimanje novog hobija.

Fokusiranje na sebe i sopstveno blagostanje može vam pomoći da preživite raskid.

  • Napravite listu svih stvari koje cenite. Ovo može uključivati vaše veštine, talente, odnose.
  • Provodite vreme sa ljudima zbog kojih se osećate dobro. Okružite se ljudima koji vas prihvataju i podržavaju i razumeju vaš trenutni period

  • Vežbajte samosaosećanje i opraštanje. Podsetite se da ste čovek i da je pravljenje grešaka deo procesa.
  • Postavite realne ciljeve i radite na njima. Ovo vam može pomoći da se osećate osnaženo i da vam pruži osećaj postignuća.

 

 

Pre svega, zapamtite da ste vredni i sposobni za ljubav. Uz vreme i strpljenje, možete ponovo naučiti da volite sebe.

 

Loading

About Author

You may also like

Medijski partner kulturnim manifestacijama

Vaš Glas Je Važan, Vaše Mišljenje Je Važno. Mi Vam Možemo Pomoći Da Se Osećate Samopouzdanije, U Skladu Sa Svojom Prirodom, Van Okvira Koji Nam Se Nameću.

 
lipsandheels.com@gmail.com

@2023 – Lips&Heels. All Right Reserved. Designed and Developed by
Izrada sajta