Početna » Kako preboleti raskid i krenuti dalje?

Kako preboleti raskid i krenuti dalje?

by Lips&Heels
0 comments

Raskidi mogu biti teški, ali jedan od najboljih načina da se nosite sa njima je fokusiranje na sebe. Odvojite vreme da budete sami i fokusirajte se na sopstvene potrebe. Priznajte svoja osećanja, kakva god da su, i dozvolite sebi da ih izrazite.

Odvojite vreme da razmislite o vezi i onome što ste iz nje naučili.

Pronađite zdrave načine da se nosite sa stresom, kao što je razgovor sa prijateljem, vežbanje tehnika opuštanja ili preuzimanje novog hobija.

Fokusiranje na sebe i sopstveno blagostanje može vam pomoći da preživite raskid.

  • Napravite listu svih stvari koje cenite. Ovo može uključivati vaše veštine, talente, odnose.
  • Provodite vreme sa ljudima zbog kojih se osećate dobro. Okružite se ljudima koji vas prihvataju i podržavaju i razumeju vaš trenutni period

  • Vežbajte samosaosećanje i opraštanje. Podsetite se da ste čovek i da je pravljenje grešaka deo procesa.
  • Postavite realne ciljeve i radite na njima. Ovo vam može pomoći da se osećate osnaženo i da vam pruži osećaj postignuća.

 

 

Pre svega, zapamtite da ste vredni i sposobni za ljubav. Uz vreme i strpljenje, možete ponovo naučiti da volite sebe.

 

You may also like

Medijski partner kulturnim manifestacijama

Vaš Glas Je Važan, Vaše Mišljenje Je Važno. Mi Vam Možemo Pomoći Da Se Osećate Samopouzdanije, U Skladu Sa Svojom Prirodom, Van Okvira Koji Nam Se Nameću.

 
lipsandheels.com@gmail.com

@2023 – Lips&Heels. All Right Reserved. Designed and Developed by
Izrada sajta