Fondacija UNIQA SEE FUTURE, u saradnji sa Sarajevo Film Festivalom i Slano Film Days, s ponosom predstavlja selekciju pet filmskih projekata u okviru „Programa podrške filmskim autoricama“ („Female Filmmakers Support Programme“). Pokrenut 2024. godine, ovaj program ima za cilj da podrži i osnaži žene filmske autorice iz šest zemalja Jugoistočne Evrope u kojima UNIQA osiguranje djeluje: Bosne i Hercegovine, Hrvatske, Srbije, Crne Gore, Rumunije i Bugarske.
Read More
Hodanje za mršavljenje postaje sve popularniji oblik fizičke aktivnosti, jer ne zahteva teretanu, posebnu opremu niti intenzivne treninge. Pitanje koje mnogi postavljaju jeste: koliko ti je stvarno dovoljno dnevno da bi hodanjem skinuo suvišne kilograme? U ovom članku otkrivamo optimalne brojeve, savete za efikasnije hodanje i kako ga lako uklopiti u svakodnevni život.
Read More
Svi ponekad imamo onaj glas u glavi koji nas kritikuje i dovodi u pitanje naše sposobnosti. Ali kako ostati prijatelj sa sobom kada taj glas postaje previše oštar i težak za podneti? Upravo u tim trenucima, najvažnije je naučiti kako negovati dobar odnos sa sobom, jer prijateljstvo sa samim sobom je temelj unutrašnjeg mira i samopouzdanja.
Read More