Noćna nega kože: Koraci koje žene često preskaču

U svetu nege lica često se ističe važnost jutarnje rutine – čišćenje, SPF, hidratacija… Ali istina je da se prava obnova kože ne dešava dok ste budni, već dok spavate. Upravo zato noćna nega kože ima potencijal da značajno poboljša zdravlje, izgled i teksturu vašeg lica – pod uslovom da se pravilno primenjuje. Ipak, mnoge žene, svesno ili nesvesno, preskaču ključne korake koji mogu napraviti veliku razliku.

Read More

Kako da ubrzaš metabolizam bez dijete: Prirodni trikovi koji rade

Ako želiš da sagorevaš više kalorija, imaš više energije i bolje se osećaš u svom telu – bez rigoroznih planova ishrane – verovatno se pitaš kako da ubrzaš metabolizam bez dijete. Dobra vest je da postoji niz ženskih-prijateljskih trikova koji funkcionišu prirodno i bez odricanja. Nije reč o još jednoj dijeti – već o malim, pametnim navikama koje tvoje telo voli.

Read More