Lips&Heels 
Zašto je san ključan za uspeh i kako ga poboljšati
San je neizostavan deo našeg svakodnevnog života i ključni faktor za mentalno i fizičko zdravlje. Bez kvalitetnog sna, suočavamo se s manjkom energije, smanjenom koncentracijom i povećanim nivoom stresa. Ali kako san utiče na uspeh i kako možemo unaprediti svoje navike spavanja? U nastavku saznajte sve što treba da znate o važnosti sna i praktičnim koracima za njegovu optimizaciju.