By Lips&Heels 
Ako ti svake jeseni deluje kao da dani misteriozno postaju kraći – nisi jedina! Ta pojava ima svoje ime i datum: promena sata. I da, i 2025. nas čeka isto – pomeramo kazaljke i ulazimo u ritam zimskog vremena.
Kada tačno pomeramo sat?
Zimsko računanje vremena u 2025. počinje u nedelju, 26. oktobra, kada u 3:00 ujutru vraćamo sat unazad na 2:00.
Drugim rečima — spavaš sat duže, ali će sunce zalaziti ranije.
Letnje računanje vremena, ako voliš duge dane i večeri na terasama, kreće 30. marta 2025., kada sat pomeramo unapred.
Zašto se sat i dalje pomera?
Iako se o ukidanju pomeranja sata priča već godinama, praksa i dalje opstaje.
Ideja je bila jednostavna – bolje iskoristiti dnevnu svetlost i uštedeti struju.
Ali, kako tehnologija napreduje, efekat tih “ušteda” postaje sve manji.
Zato mnoge zemlje razmišljaju o ukidanju, ali dogovor u EU još nije postignut – pa nastavljamo po starom, barem do 2026.
Kako ova promena utiče na nas?
Možda ne zvuči kao velika stvar, ali pomeranje sata menja tvoj unutrašnji biološki ritam.
Mogući efekti? Kratkotrajni umor, nesanica i pad koncentracije.
Da se lakše prilagodiš:
Lezi ranije nekoliko dana pre promene.
Ujutru odmah izađi na dnevnu svetlost.
Preskoči kasnu kafu i tešku večeru.
Kad ćemo konačno prestati da pomeramo sat?
To je pitanje bez jasnog odgovora.
Evropska unija je 2018. pokrenula inicijativu da se prekine sezonsko menjanje vremena, ali zemlje članice još nisu usaglasile koji režim da zadrže – letnji ili zimski.
Do tada, ostajemo u „pomerljivom“ vremenskom svetu. Dakle:
30. mart 2025. – kazaljke napred
26. oktobar 2025. – kazaljke unazad