Prva pomoć kod opekotina od sunca je ključna za brzo ublažavanje bola i sprečavanje daljih oštećenja kože. U letnjem periodu, mnogi se suočavaju sa crvenilom, bolom i peckanjem izazvanim prekomernim izlaganjem UV zracima. U ovom tekstu saznaćete kako na pravi način reagovati.
Večera je često najproblematičniji obrok dana – umorni smo, gladni i skloni prejedanju. Ali ako pokušavate da izgubite kilograme ili jednostavno održite liniju, važno je znati šta jesti uveče a da ne goji. Dobra vest? Ne morate da gladujete! Uz pravilan izbor namirnica, večera može biti lagana, ukusna i nutritivno bogata.
Leto je savršeno vreme za sunčanje i boravak na otvorenom, ali vaša koža posle izlaganja suncu traži posebnu negu. Bez obzira na to da li ste proveli dan na plaži, planinarenju ili u bašti, važno je znati kako negovati kožu posle sunčanja uz pomoć prirodnih, hranljivih sastojaka koji obnavljaju kožu i vraćaju joj elastičnost i svežinu.
Lips&Heels