Kako da izbaciš šećer iz ishrane bez krize i nervoze – korak po korak vodič ka zdravijem životu
Ako se pitaš kako da izbaciš šećer iz ishrane bez osećaja krize, nervoze i odricanja, nisi sama. Mnoge žene se svakodnevno bore s neodoljivom željom za slatkišima, umorom i promenama raspoloženja koje često potiču upravo od viška šećera. Dobra vest je da uz nežan, ali dosledan pristup, možeš napraviti promene koje će ti doneti energiju, bolji san i stabilnije raspoloženje – bez osećaja žrtvovanja.