Zdravlje
Oporavak nakon operacije kolena
Budući da je koleno zglob koji igra izuzetno važnu ulogu u našim svakodnevnim aktivnostima i nosi odgovornost za veliki broj pokreta, od ključnog je z...
#zdravlje
Zdravlje
Uspostavite zdrav režim ishrane: Planiranje balansiranih obroka
Tema zdrave ishrane je svakim danom sve aktuelnija, a razlozi tome su višestruki. S jedne strane, tehnološke mogućnosti modernog doba omogućuju brzu r...
Zdravlje
Koji su najraniji znaci trudnoće?
Bilo da vas zanima zbog nezaštićenog seksualnog odnosa ili usled jake želje da ostanete u drugom stanju, test za trudnoću će vam skoro najtačnije odgo...
Zdravlje
Da li izbeljivanje zuba može oštetiti moje desni?
Ako tragate za metodom, koja će efikasno i sigurno transformisati vaš osmeh, onda vam predstavljamo ordinacijsko beljenje zuba, koje će vam omogućiti...
Zdravlje
Lucha T8: prirodna frekvencija za balans tela, uma i energije
U savremenom, ubrzanom tempu života skoro svakodnevno osećamo iscrpljenost, stres, napetost, glavobolje i anksioznost. Pored klasične medicine, sve vi...
Zdravlje
Uživo iz apoteke: Razlika između hanzaplasta i flastera
Razlika između hanzaplasta i flastera često se zanemaruje, iako nije beznačajna. Dok mnogi koriste naziv „hanzaplast“ kao sinonim za flaster, zaprav...
Zdravlje
Čokolada: slatki užitak koji budi mozak i čuva raspoloženje
Jedna zanimljiva i neodoljivo ukusna tema – čokolada!Postoji li uopšte neko ko ne voli bar jednu vrstu čokolade? I koliko zapravo znamo o ovoj poslast...
Zdravlje
Kako preživeti PMS: vodič za dane kad ti sve ide na živce
Ako ti se u PMS-u plače bez razloga, jede čokolada u tri ujutru i svi oko tebe postanu nepodnošljivi — nisi luda.Ovo je vodič za kako preživeti PMS be...
Zdravlje
Zašto je statičko istezanje važan završni korak svakog treninga?
Kao što je adekvatna priprema pre glavnog dela treninga – u vidu dinamičkog istezanja – izuzetno važna, isto tako i pravilno odabrana završnica ima ve...
Zdravlje
Vitamin B12: zašto je neophodan i kada ga treba uzimati?
Vitamin B12 je hidrosolubilni vitamin (rastvorljiv u vodi) i jedan od najvažnijih vitamina za pravilno funkcionisanje nervnog sistema i stvaranje ener...
Zdravlje
Gorušica: zašto nastaje i kako da je držiš pod kontrolom
Gorušica nastaje kada se želudačna kiselina vraća iz želuca u završni deo jednjaka. Taj osećaj pacijenti najčešće opisuju kao pečenje i žarenje u stom...
Zdravlje
Da li je vreme da srušimo mitove o tegovima?
Još od davnina kruže mitovi da će žene koje treniraju sa tegovima „previše ojačati“, izgubiti ženstvenost i da će se mišići, čim prestanu da vežbaju,...