Zastani na trenutak. Udahni duboko. Seti se svih trenutaka kada si nastavila dalje, iako je bilo teško. Svakog jutra kada si se digla i pored sumnji, svakog izazova koji te nije slomio, već ojačao. Svakog „ne možeš“ koje si prkosno pretvorila u „gledaj me sada“. Ovaj tekst je posvećen upravo tebi — da te podseti kako da postaneš svoja superherojka. Jer snaga nije u savršenstvu, već u svakodnevnoj hrabrosti da budeš svoja.
U savremenom društvu, u kojem su digitalne tehnologije postale sastavni deo svakodnevice, društvene mreže igraju centralnu ulogu u načinu na koji komuniciramo, informišemo se i predstavljamo sebe. Međutim, sve je više dokaza koji ukazuju na to da prekomerna upotreba društvenih mreža može imati negativne posledice po mentalno zdravlje.
Samosabotirajuće misli su obrasci negativnog razmišljanja koji nas sputavaju u ostvarivanju ličnih i profesionalnih ciljeva. Ove misli se često javljaju nesvesno i mogu biti duboko ukorenjene u našim uverenjima, strahovima ili iskustvima iz prošlosti. One nas mogu navesti da sumnjamo u sopstvene sposobnosti, odustajemo od prilika ili se ponašamo na načine koji su u suprotnosti sa našim ciljevima.
Lips&Heels