U savremenom svetu, gde nas svakodnevne obaveze i stres često drže budnima, kvalitetan san postaje luksuz. Međutim, prave navike za miran san mogu drastično poboljšati vašu noćnu rutinu i osigurati vam osvežavajući odmor. Bilo da se borite sa nesanicom ili želite da unapredite svoj san, usvajanje zdravih večernjih rituala ključno je za energiju, fokus i dobro raspoloženje tokom dana.
Sve više se govori o hipersenzitivnim osobama, a među njima se često ističu žene. Ali šta znači biti hipersenzitivan i kako prepoznati i podržati te žene? Hipersenzitivnost nije samo osetljivost na emocionalne stimuluse, već i na fizičke i društvene faktore. Ovaj tekst će vam pružiti uvid u to kako prepoznati hipersenzitivnost i kako možete podržati ove izuzetne žene.
U svakodnevnom životu često se susrećemo sa situacijama koje nisu regulisane zvaničnim pravilima ili zakonima, ali njihovo poštovanje može značajno doprineti kvalitetu naših međuljudskih odnosa.
Lips&Heels