Da li si ikada primetila da se u nekim danima osećaš kao superžena, a u drugim jedva ustaješ iz kreveta? To nije slučajno — za sve su „krivi“ tvoji hormoni. Menstrualni ciklus direktno utiče na tvoju energiju, raspoloženje i motivaciju, ali dobra vest je da možeš naučiti da radiš u skladu sa svojim telom, a ne protiv njega.
Znaš onaj trenutak kad ti neko slučajno stane na nogu, a ti prva kažeš „izvini“? Da, sve smo to radile. Ali, vreme je da prestaneš da se izvinjavaš za stvari koje nisu tvoja krivica — jer svako „izvini“ koje ne duguješ nekome, oduzima deo tvoje snage i samopouzdanja.
I ne, ne znači da treba da postaneš bezosećajna — već da naučiš da razlikuješ empatiju od preuzimanja tuđe krivice.
Znaš onaj osećaj kad skroluješ i odjednom se uhvatiš kako se upoređuješ sa nečijim „savršenim“ životom? Da, svi smo bili tamo. Instagram može biti predivan svet boja, ideja i kreativnosti, ali i zamka za samopouzdanje. Dobra vest: tvoj feed može postati prostor za inspiraciju, a ne takmičenje. Evo kako da to postigneš — uz par Lips&Heels trikova koji stvarno funkcionišu.
