U savremenom društvu, u kojem su digitalne tehnologije postale sastavni deo svakodnevice, društvene mreže igraju centralnu ulogu u načinu na koji komuniciramo, informišemo se i predstavljamo sebe. Međutim, sve je više dokaza koji ukazuju na to da prekomerna upotreba društvenih mreža može imati negativne posledice po mentalno zdravlje.
U savremenom svetu u kojem stres, brz tempo i sedenje dominiraju našom svakodnevicom, sve više ljudi traži načine da unaprede svoje fizičko i mentalno zdravlje. Dve najpopularnije opcije koje se često pominju su joga i pilates. Iako na prvi pogled deluju slično – fokus na disanju, pokretu i svesti – zapravo imaju različite ciljeve i benefite. U ovom članku ćemo uporediti joga i pilates kako bi ti pomogli da izabereš ono što najviše odgovara tvom telu, umu i životnom stilu.
Jedan od najvoljenijih mjuzikala na svetu, “Fantom iz opere”, uskoro stiže u beogradski Sava centar u produkciji “Broadway Entertainment Group” (22-29. april 2025).
Lips&Heels 
