lipsandheels

Zdrav obrok koji ćete obožavati tokom hladnih dana

Ušli smo u duboku jesen, bliži se zima, dan traje sve kraće, a vazduh je sve hladniji. Zato je našem telu sada, više nego ikad, potreban zdrav obrok koji, ne samo da će nas snabdeti neophodnim vitaminima, već će nas i zagrejati. „Toplo” vam preporučujemo potaž od bundeve i crvenog sočiva koji možete upotpuniti ukusnim krutonima. Evo šta vam je sve potrebno da biste pripremili ovaj jednostavan recept koji ćete obožavati.

Read More

Osam Saveta za Unapređenje Koncentracije i Fokusa

U današnjem ubrzanom ritmu života, suočavanje s izazovima koncentracije i fokusa može biti izazovno, posebno za žene koje balansiraju između karijere, porodičnih obaveza i ličnih ciljeva. Međutim, postoji nekoliko jednostavnih trikova koje možete odmah primeniti kako biste poboljšale svoju koncentraciju i povećale produktivnost.

Read More