portal

Kako preživeti PMS?

Ah da, taj čuveni PMS. Žene ga jako dobro znaju, a muškarci ga se plaše. Zašto je to tako? Zašto žene u toku PMS-a budu nervozne, osetljive, jede im se sve i prosto se ponašaju drugačije nego inače? Pa zato što se u drugoj polovini ciklusa (lutealna faza) prosto dešavaju različite psihološke i fizičke ’smetnje’. Da bismo preživeli PMS, same sa sobom, pa tek onda drugi sa nama, potrebno je da ga razumemo, da se edukujemo kako da ublažimo simpotome i da smo svesne da se osećamo tako isključivo zbog toga.

Read More

ŠTA AKO SE PRVA JAVIM?

„Šta ako se prva javim?“ – pitanje koje muči mnoge žene kada je u pitanju dopisivanje, pozivanje ili iniciranje kontakta. U društvu koje još uvek često nameće pravila ponašanja u ljubavnim odnosima, javiti se prva može delovati kao rizičan potez. Međutim, da li time zaista gubimo moć ili, naprotiv, pokazujemo samopouzdanje i jasnoću?

Read More