Šečer se dobija iz šećerne repe ili šećerne trske. Rafinirani šećer prestavlja mešavinu glukoze i fruktoze koji se razdvajaju tokom varenja. Prosti šećeri nalaze se u voću i povrću. Glukoza …
Category:
Zdravlje
Živimo u svetu u kom je verovanje da ugljeni hidrati nisu zdravi po nas popularno, vodimo se mišlju da se hranimo zdravo i da ćemo doći do željene kilaže izbacivanjem …
Vitamin B12 je hidrosolubilni vitamin. Nalazi se u namirnicama životinjskog porekla. Njegovi prirodni izvori jesu mleko, džigerica, meso, jaja,sirevi i školjke. Zbog nepravilne ishrane dešava se da se u organizam …
