Kao što je adekvatna priprema pre glavnog dela treninga u vidu dinamičkog istezanja,o kom smo govorili ranije, veoma važna, tako je i pravilno odabrana završnica kao što je statičko istezanje …
Tag:
zdravlje
Um i telo su jedna celina kojoj je potrebna velika količina brige i pažnje, kako bi ta celina normalno funkcionisala svakog dana. Svakodnevno se suočavamo sa stresom koji je posledica …
Šečer se dobija iz šećerne repe ili šećerne trske. Rafinirani šećer prestavlja mešavinu glukoze i fruktoze koji se razdvajaju tokom varenja. Prosti šećeri nalaze se u voću i povrću. Glukoza …
