Živimo u svetu u kom je verovanje da ugljeni hidrati nisu zdravi po nas popularno, vodimo se mišlju da se hranimo zdravo i da ćemo doći do željene kilaže izbacivanjem …
Tag:
zdravlje
Vitamin B12 je hidrosolubilni vitamin. Nalazi se u namirnicama životinjskog porekla. Njegovi prirodni izvori jesu mleko, džigerica, meso, jaja,sirevi i školjke. Zbog nepravilne ishrane dešava se da se u organizam …
Došao je dan kada smo konačno počeli da vežbamo i hteli bismo da nadoknadimo sve dane provedene bez fizičkih aktivnosti, a pored toga imamo i želju da za kratak period …
